आध्यात्मिक विभूति आनंदमयी मां कहा करती थीं कि, मन को वश में करने का उपाय यह है कि हम शरीर और संसार की जगह आत्मा को जानने का प्रयास करें। मन को पवित्र एवं उत्कृष्ट विचारों के चिंतन में लगाए रखें। इसके लिए नेत्रें, कानों और जि“वा का संयम आवश्यक है। न बुरा देखें, न बुरा सुनें और न बुरा ...
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