स्वास्थ्य

कुछ प्रमुख योगासन, और उनके फायदे

योग : कर्म, ज्ञान और आत्मसंयम का अद्भुत संगम

हमारे शास्त्रकारों ने आमिष भोजन को तामसी भोजन बताया है। तामसी भोजन वह भोजन है, जिसके सेवन से शरीर में अनावश्यक उत्तजना उत्पन्न हो। ऐसा आहार करने से ही मनुष्य दुःखी, विवेकहीन, क्रोधी, नीच, अधर्मी, हिंसक, आलसी तथा पापी बन जाता है । इसी कारण मासाहार को आसुरी भोजन भी कहा जाता है। मांस खाना मुदो खाना हा है और ...

जब हम बहार की दुनिया में देखते है तब , हर जगह, हर पोस्टर पर, हर दीवाल पर , सिगरेट के हर बॉक्स पर लिखा हुआ नज़र आता है ….. “ सिगरेट पीनास्वास्थ्य के लिएहानी कारक है” …. “Tobaco is dangerous for health”…… लेकिन क्या इन सब बातो का मानवी जीवन पर कोई असर होता है…? लोग आसानी से पढ़लेते ...

एड्स दिन पर, बीमारी की जानकारी ज्यादा से ज्यादा लोगो को दे और जनजागृति करे...............................

Child Development is a worldwide confusion & most thinking subject of all parents, schools and child care institutions. We, all parents believes that after giving a schooling education, new & costly clothes, games & outings, our duties are over and we have done all the things, to which the parent have to do. We are fully satisfied after this all ...

Walking-It can help us to live, long life

सूर्य नमस्कार आसन और प्राणायाम दोनों का सर्वश्रेष्ठ हो ऐसा व्यायाम का तरीका है | शिथिलीकरण व्यायाम करने के बाद करने से शरीर लचीला और स्फुर्तिला बनता है और ये सूर्य नमस्कार से आसान और  संभव है | सूर्योदय और सूर्यास्त दोनों समय सूर्य नमस्कार कर सकते है | शुरुआत सूर्य की तरफ मुह रखके यह श्लोक बोल के की ...